¿Hace cuánto que no te das un día para relajarte?.
Por momentos se cae tanto en la rutina... en la responsabilidad... que pareciera que nos la pasamos programandonos incluso para las ocupaciones que realizaremos el día siguiente (la semana siguiente, el mes siguiente...). Nos embotamos tanto en el "debo de", que se olvida que es también una necesidad relajarse.
Todo en extremo es malo, si no buscamos actividades que nos relajen, el estres aumenta y el rendimiento disminuye.
Para los adolescentes no es nada complicado encontrar actividades de despejo, pero obviamente conforme pasan los años aumentan las obligaciones, y se va dejando del lado aquello que se considera "es una pérdida de tiempo", pero es en realidad una forma de complementar y equilibrar los estados mentales.
Me refiero al tiempo de ver una película, leer un libro, una reunión, una plática, una caminata, cualquier cosa que nos guste... del revivir de aquello que nos es grato y produce sensaciones satisfactorias, creo que si se llevan a cabo cambian la forma en la que percibimos la rutina diaria.
En otras palabras: de recargar las pilas. 
Ofelia.
4 comentarios
Ten buenos dias de relax
6 feb 2009 | 10:28 AM
Hola, cómo estás espero que bien, yo estoy bien... yo en este mes me dí un relajo y un momento de descanso... pero sigo escribiendo un poco y despuñes descansar... bueno, te dejo, adios... feliz fin de semana...
6 feb 2009 | 09:16 PM
mnucho, pero no tengo tiempo
7 feb 2009 | 03:52 PM
Después de mucho (1 week), paso de nuevo para darte las gracias por tu coment. Ya busque una actividad para mí: ingles!! No solo me ayuda con mi futuro, sino que me divierto haciendo las clases e intendo platicar en este idioma que tanto amo. Aunque a veces no tiene sentido lo que digo xD
Por otro lado, en el post anterior al que estoy comentando platicabas de la ética. Yo, personalmente, creo que la ética se puede ver de muchos modos. Coincido contigo en el modo de verlo, pero no todo el mundo tiene el mismo sentido de lo que es ético y lo que no. Esa es la pena, muchos confunden y definen ética de modo incorrecto. Pero creo que todos podemos llevar a cabo una cosa, actividad, profesión... de manera ética, y sin embargo cada uno a su manera, pues la moralidad es personal a cada persona y la ética, creo, tiene que ver mucho con la moralidad de cada uno. Well, no se si me expliqué!??
Y llegando al post en que posteo mi comment,... tienes también toda la razón. Con proceso de la vida, la conversión de niño a adolescente y de adolescente a adulto, nos vamos olvidando de ese tiempo de ocio al cual llamamos 'tiempo libre' que nos sirve tanto para relajarnos, dejar la mente fuera de lo que 'debemos hacer' para pasar ha hacer lo que 'queremos' y que no tiene nada que ver con nuestra rutina. Pero well, lo importante es conseguir ese espacio en que quedamos con los amigos, la family, leemos un libro, escuchamos música, vemos películas, etc... dentro de tal estres rutinario que con el paso de lso años se hace mas constante, e incluso, creo, puede llegar invadir ese tiempo de ocio y relax.
PD: siento comentar todo de golpe, pero es que hasta ahora no tube tiempo para pasar por acá :S Si, soy de las que la rutina ya las invadio, pero de tanto en tanto consigo despejarme. Kisses & See U soon!! Te cuidas mucho! ;)
9 feb 2009 | 03:27 PM
Escribe un comentario